自分にやさしくする

私は 今 困惑しています。

ある状況で、
私は自分を大切にしているかどうか？

はたしてそれは自分にやさしい選択か？

コミュニケーション不足も感じるので、自分の気持ちも伝えたい。

そうすると、状況を傷つけてしまうかもしれない。

ふと開いた講演メモのノートをみたら、「自分にやさしくする」という項目のそばに

こんな言葉が・・・今、ジレンマのなかにいます。


人と物と状況を傷つけない　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ダライラマ